{"id":135,"date":"2026-05-15T00:01:00","date_gmt":"2026-05-14T22:01:00","guid":{"rendered":"http:\/\/tetraterco.com\/?p=135"},"modified":"2026-04-27T16:38:14","modified_gmt":"2026-04-27T14:38:14","slug":"frio-y-calor","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/tetraterco.com\/index.php\/2026\/05\/15\/frio-y-calor\/","title":{"rendered":"Fr\u00edo y calor"},"content":{"rendered":"\n

La quincena pasada os contaba que mi sistema de termorregulaci\u00f3n no funciona y os abr\u00eda una peque\u00f1a ventana hacia los problemas que ello conlleva. Tambi\u00e9n os dije que, quitando la cabeza, los hombros y el brazo izquierdo, no tengo sensibilidad en el cuerpo. No siento los contactos, ni el dolor, ni la temperatura. No sentir la temperatura parece un problema menor con todo lo que me pasa, pero como contaba hace dos semanas, si lo unes a una deficiente termorregulaci\u00f3n, se convierte en algo bastante grave.<\/p>\n\n\n\n

Pero hoy quer\u00eda hablaros de otras consecuencias de mi falta de sensibilidad t\u00e9rmica. Como aquella vez que me estaba duchando en el hospital… Los ba\u00f1os adaptados del hospital no est\u00e1n lo suficientemente adaptados para m\u00ed y bastante ten\u00eda con no caerme al suelo mientras me duchaba. El caso es que sin querer, le di al mando de la temperatura del agua, sin darme cuenta de que se hab\u00eda producido un contacto, porque tampoco siento la presi\u00f3n. As\u00ed que el agua de la ducha, con el calor al m\u00e1ximo, estaba cayendo sobre una piel que no sent\u00eda el calor. Y por alg\u00fan motivo desconocido, el calor m\u00e1ximo del agua de la ducha del hospital era un calor abrasador. No tard\u00e9 en darme cuenta, pero para cuando lo hice, ten\u00eda una quemadura horrible en la pierna. Lo \u00fanico bueno de aquel episodio es que ya estaba en el mejor lugar para que me la curaran.<\/p>\n\n\n\n

En casa, el agua no se puede poner tan caliente, pero a\u00fan as\u00ed debo tener cuidado. Lo que s\u00ed me sucede con bastante frecuencia es que, a pesar de que tengo la casa llena de term\u00f3metros y controlo los radiadores constantemente, no calibro bien cu\u00e1ndo mi cuerpo tiene fr\u00edo o calor, cu\u00e1ndo estoy demasiado abrigado y cu\u00e1ndo demasiado poco. \u00bfC\u00f3mo iba a hacerlo? Normalmente no siento el exceso de calor hasta que me empieza a afectar a la cabeza y el fr\u00edo a veces me provoca estornudos o espasmos continuos; las otras veces me acaba generando un constipado, que tambi\u00e9n tiene su peligro, por mis problemas con las defensas de mi organismo. Como ya avanzaba en la anterior entrada, lo m\u00e1s grave es cuando me sucede mientras duermo y no puedo gestionarlo.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Otra cosa curiosa que me sucede es que, con la misma temperatura ambiente, a veces tengo fr\u00edo y a veces tengo calor. Mi temperatura ideal suele rondar los 24 grados y aunque la mayor\u00eda de las veces estoy bien, a veces con esa temperatura siento fr\u00edo, y otras siento calor. Es un poco desconcertante porque, aunque ya me lleva sucediendo bastante tiempo, todav\u00eda no estoy seguro de c\u00f3mo actuar en estas situaciones. Lo que suelo hacer es ponerme o quitarme ropa, pero poca, y procurar no dormirme hasta que se normalicen las sensaciones. <\/p>\n\n\n\n

Pero lo m\u00e1s raro que me pasa es cuando siento fr\u00edo y calor a la vez. Es algo mucho menos frecuente, pero me sucede cuando mi cuerpo se estresa por el exceso de actividad, como consecuencia de los cambios r\u00e1pidos de temperatura en el entorno, los dolores neurop\u00e1ticos fuertes y algunas otras circunstancias que todav\u00eda no he identificado. No s\u00e9 muy bien c\u00f3mo reaccionar en esos casos, pero por prudencia y porque suele venir acompa\u00f1ado de muchos dolores, me echo en la cama y le doy prioridad al calor e intento enfriar mi cuerpo, por lo ya explicado anteriormente. Es una sensaci\u00f3n muy extra\u00f1a y desagradable en extremo.<\/p>\n\n\n\n

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