El calor y la termorregulación

Uno de los problemas más exclusivos que sufro es el de la termorregulación. Una persona sin estos problemas cuando tiene frío, tiembla, y cuando tiene calor, suda unas gotas microscópicas que, con el calor, se evaporan y reduciendo así su temperatura corporal.

Mi cuerpo no hace esas cosas y carece de otros recursos que usa el organismo para regular su temperatura, porque la médula no transmite bien las órdenes de mi cerebro. El resultado es que si tengo frío, estornudo sin parar. Pero lo peor es el calor: no sudo nada, así que mi cuerpo es básicamente un acumulador: con temperaturas altas, se calienta y el calor no escapa por ninguna parte, así que me pongo como los coches en verano, con el añadido de que mi cuerpo también produce su propio calor; es como si tuvieras el coche aparcado con el motor en marcha. A los 10 o 15 minutos ya tengo fiebre y poco después me desmayo. Hasta aquí es donde he llegado, no sé lo que pasaría más adelante, pero me lo puedo imaginar: mi temperatura corporal no dejaría de subir y si nadie le pone remedio, acabaría muriendo. No sé cuánto aguantaría; solo sé que en una ocasión, estando ingresado en el hospital, la cosa se les fue de las manos y tuvieron que meterme en un baño con hielos, ya completamente inconsciente.

Los ventiladores y los abanicos no funcionan. Al no sudar, el aire no evapora esas gotículas que os salen a vosotros, así que solo sirven para echarme aire caliente encima y que me suba la temperatura con mayor rapidez. Las veces que lo he necesitado, he bajado la temperatura de mi cuerpo con métodos caseros: compresas con hielo, mojando mi cuerpo con agua fría y encendiendo un ventilador para que la evapore… Y aun así, he tardado horas en recuperarme. Desde el segundo desmayo, supe que este problema no era ninguna broma y he extremado el cuidado para que no me vuelva a pasar, porque si pierdo el conocimiento, no podré reaccionar y si no hay nadie cerca que sepa de mi problema, me estoy jugando la vida.

Por supuesto, en mi casa de la ciudad —que es bastante caliente; en verano alcanza casi los 40º— tengo aire acondicionado y en verano está funcionando casi constantemente. ¿Y qué pasa si se estropea el aire acondicionado? Afortunadamente todavía no ha sucedido, pero el día que suceda, lo tengo claro: llamar a Urgencias para que me trasladen al hospital. El verdadero problema sería que se estropeara de noche, estando dormido; espero que en ese caso, el malestar me despierte antes de que empiecen los problemas graves.

Antes, solucionaba los veranos yendo a un chalet que mis padres tienen en un pueblo cercano, donde la temperatura alcanza algunos grados menos que en la ciudad y en el interior de la casa hace más fresquito. Ahora sé que no me basta. Tuve que cambiar de habitación por necesidades familiares, la actual es demasiado pequeña y se calienta enseguida, y en la casa hay bastante más gente, así que ya no es tan fresquita. Quizás el cambio climático haya endurecido los veranos y si tú que lees esto no crees en el cambio climático, entonces es que mi problema ha empeorado. La mejor solución para mí sería poner aire acondicionado en Viana, pero el chalet no es solo mío y hay otros problemas.

Una secuela relacionada es que solo tengo sensibilidad en un brazo, los hombros y la cabeza. La «sensibilidad» incluye la sensibilidad térmica. No siento nada si pones un hielo ni si me quemas con un mechero. Así que lo normal es que sepa que tengo demasiado calor cuando me empieza a afectar a la cabeza.

La noche también entraña sus problemas. En verano tengo el aire acondicionado a una temperatura fija que sé que me va bien, pero en entretiempo, hay días de calor, días que hace más fresco y días que empieza haciendo calor y luego refresca… No me puedo arriesgar abrigándome, así que ya me he pillado algunos catarros y gripes de más. Recordad que la mayor parte mi cuerpo es insensible al frío y al calor, así que no detecto bien los cambios de temperatura, ni los calores o los fríos que me pueden hacer mal.

Si quiero salir de casa en verano, solo puedo hacerlo de madrugada o a primera hora. Afortunadamente, hoy en día puedes vivir sin salir de casa, comprando todo por Internet.

Hablemos de cifras. ¿Cuánto es mucho calor para mí? Pues hace unos años aguantaba 29-30 grados, pero sé que mi lesión medular ha empeorado porque estas últimas temporadas con 28 grados ya me empezaba a subir la fiebre. 2-3 grados por debajo de estas cifras me suponen un malestar importante y dolores de cabeza. Pero este año, que todavía estamos en marzo, ya estoy empezando a tener dificultades con 24-25 grados. Supongo que entenderéis que es un asunto que me preocupa y me asusta bastante. Pero con todos los problemas que tengo, pensar en el futuro sería vivir con una ansiedad constante, así que hago lo posible por vivir día a día y no pensar demasiado.

¿Y la humedad, cómo me afecta? Pues no tengo ni idea. No he tenido suficiente valor para desplazarme a un lugar con calor húmedo para comprobarlo.